ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN ONLINE · 100 % PERSONALIZADO
Un plan hecho para ti, no para todas.
Diseño tu entrenamiento y tu nutrición desde cero según tus objetivos, tu horario y dónde entrenas, y ajusto el plan contigo cada semana. Tu plan listo en 48 horas.
Desde $49,99 USD/ mes
ENTRENAMIENTO PARA TODOS LOS NIVELES
PLANES DE ALIMENTACIÓN Y RECETAS
HÁBITOS Y MENTALIDAD PARA TU MEJOR VERSIÓN
COMUNIDAD Y SOPORTE 24/7
SI YA LO INTENTASTE ANTES
No necesitas más disciplina. Necesitas un plan que encaje con tu vida.
El problema nunca fuiste tú. Fueron los programas que no estaban diseñados para tu realidad. En MOVEA, cada plan parte desde cero contigo.
"Empiezo con toda la motivación y a la tercera semana lo dejo."
"Sigo rutinas de internet sin saber si son para mí."
"Siento que si no lo hago perfecto, no vale."
"Cada vez que paro, siento que vuelvo a cero."
En MOVEA no vuelves a cero. Sigues moviéndote. #SigoMoviéndome
CÓMO FUNCIONA
Así es tu proceso con MOVEA.
Eliges tu servicio
Entrenamiento, nutrición o ambos. Mensual, trimestral o anual.
Completas tu cuestionario
Objetivos, hábitos, experiencia y dónde entrenas.
Recibes tu plan en la app
Personalizado, con vídeos de cada ejercicio. Listo en 48 h.
Avanzas con seguimiento real
Ajustes periódicos, dudas por la app y revisión de progreso con Laura.
SOBRE MÍ
Tu proceso no tiene que parecerse al de nadie.
Soy Laura Saavedra, entrenadora personal y nutricionista online. Llevo más de 6 años ayudando a mujeres a entender que el fitness no es una talla ni un número: es aprender a vivir mejor dentro de tu cuerpo.
Creé MOVEA porque cansé de ver programas genéricos que no respetan tu vida real. Aquí, cada plan parte de ti: tus horarios, tus gustos, tus objetivos y tu historia.
No te vendo transformaciones mágicas. Te ofrezco acompañamiento honesto, constante y adaptado a quien eres hoy, para que mañana seas quien quieres ser.
Área de nutrición: [nombre / profesional aliada]
Laura Saavedra — Fundadora y entrenadora de MOVEA
#SigoMoviéndome
Más que entrenamiento y nutrición, comunidad.
HISTORIAS REALES
Resultados reales, procesos reales.
María G.
Programa Entrenamiento + Nutrición
“Llevaba años intentándolo sola y siempre abandonaba. Con Laura por primera vez siento que alguien me entiende de verdad. Llevo 4 meses y no pienso parar.”
Ana R.
Programa Nutrición
“El plan de nutrición es increíble porque no siento que estoy a dieta. Como rico, me siento bien y los resultados se notan. Esto sí funciona.”
Claudia M.
Programa Entrenamiento
“Llevaba años intentándolo sola y siempre abandonaba. Con Laura por primera vez siento que alguien me entiende de verdad. Llevo 4 meses y no pienso parar.”
@moveabylau
TikTok
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ELIGE TU SERVICIO
Tu proceso, a tu manera.
QUÉ PASA DESPUÉS DE PAGAR
Pago seguro
con Bold
Recibes tu acceso
por email
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cuestionario
Tu plan listo
en 48 h
Pagos en pesos colombianos · Tarjeta, PSE y Nequi
Planes adaptados a ti
Ningún plan es igual al tuyo
Desde cualquier lugar
Gym, casa o donde estés
Acompañamiento real
Laura está contigo
Una comunidad
que te entiende
Preguntas frecuentes
¿Cómo recibo mi plan?
Una vez te inscribes, completas un cuestionario inicial sobre tus objetivos y experiencia. Con esta información, diseñamos tu plan personalizado y te lo entregamos a través de nuestra App, donde encontrarás tus rutinas, videos explicativos y el chat de soporte.
¿Necesito ir al gimnasio?
No es obligatorio. El plan se adapta a ti y al lugar donde prefieras entrenar. Diseñamos tu rutina para el gimnasio o para hacerla en casa, ajustándonos al espacio y al material que tengas disponible.
¿Puedo cambiar de plan?
Sí, puedes modificar tu suscripción en cualquier momento. Si inicias solo con Entrenamiento y luego deseas integrar Nutrición (o viceversa), solo debes notificarnos por la App y ajustaremos tu plan para el siguiente ciclo.
¿Cómo funciona el seguimiento?
Cuentas con soporte constante por medio de nuestra App para resolver dudas diarias. Además, realizamos revisiones periódicas (quincenales o mensuales, según tu plan) para evaluar tu progreso, ver cómo te sientes y hacer los ajustes necesarios.
¿Cómo se paga?
Todo el proceso se realiza de forma segura directamente en nuestra página web. Contamos con una pasarela que acepta diferentes medios de pago para que elijas la opción más cómoda al momento de adquirir tu plan.
¿Qué pasa si no puedo entrenar una semana?
No pasa nada. En MOVEA entendemos que los procesos no son lineales. Si tienes una semana complicada y necesitas pausar, simplemente retomas cuando puedas. El objetivo es construir constancia y hábitos sostenibles, no buscar la perfección.